Séances de sophrologie ludique pour enfant et adolescent
Votre enfant ou votre adolescent fait face à des difficultés scolaires, à des troubles de l’apprentissage, à des difficultés relationnelles, à une période difficile, à des difficultés psychologiques, Nathalie Clauzon Sophrologue vous reçoit à Carpentras au cabinet EVOLUPSY pour des séances de sophrologie personnalisées et adaptées à ses besoins.
Soutenue par des études récentes en neurosciences, la sophrologie est aujourd’hui un allié incontournable dans l’équilibre psycho-corporel.
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Qu’est-ce que la sophrologie ludique?
La sophrologie ludique est une approche spécialement conçue pour les enfants et adolescents qui combine les techniques traditionnelles de sophrologie avec des jeux et des activités créatives.
Les enfants et adolescents apprennent et s’expriment naturellement à travers le jeu.
En intégrant des exercices de sophrologie dans des activités ludiques, comme des histoires, des mouvements, des dessins ou des jeux d’imagination, ils peuvent explorer leurs ressentis et leurs émotions de manière naturelle et positive.
A qui et à quoi est-elle adaptée?
Elle s’adresse particulièrement à l’enfant et l’adolescent.
- Enfants
- Adolescents
- En situation de handicap
Accompagnement psycho-corporel
- Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions
- Prise en charge des insomnies et troubles du sommeil
- Problèmes de communication et d’expression
- T.D.A.H. , Troubles obsessionnels
- Dépression légère, relation d’aide et de soutien
- Apaiser les troubles alimentaires compulsifs
- Problèmes et difficultés relationnels, lien social
- Impulsivité et troubles du contrôle, maîtrise de soi
- Renforcer la concentration et l’attention
- Phobies et peurs irrationnelles incontrôlées
Quand consulter ?
Il n’y a pas de moment particulier pour consulter un sophrologue à Carpentras en séance de sophrologie ludique.
Vous pouvez le faire à tout moment, dès que vous ressentez le besoin pour votre enfant d’être accompagné pour améliorer son bien-être.
Déroulement d’une séance
- Accueil et écoute La séance commence par un temps d’accueil avec les parents et l’enfant où le sophrologue crée un environnement de confiance. Les parents sont invités à partager leurs attentes et leurs préoccupations. Cette étape permet de personnaliser la séance en fonction des objectifs individuels de l’enfant.
- La séance Elle se déroule en position debout, assise ou allongée. Elle sera rythmée par des jeux de respirations, des jeux d’imagination, des histoires et des moments calmes.
- Un temps d’échange L’enfant ou l’adolescent est invité à partager ses ressentis et ses impressions. Ce temps de retour d’expérience est essentiel pour ajuster les séances futures.
- Première séance La première séance sera dédiée à une évaluation de ses besoins.
Mes honoraires
Séance individuelle (1 h) :
La séance individuelle dure 1 heure.
Je propose également des séances spécifiques à Carpentras pour :
- enfant, adolescent en situation de handicap psychique ou physique
- enfant, adolescent en grande vulnérabilité